Mgbe a bịara na ụzarị ultraviolet, onye ọ bụla na-eche ozugbo maka nchebe anyanwụ maka akpụkpọ ahụ, mana ị maara na anya gị chọkwara nchebe anyanwụ?
Kedu ihe bụ UVA/UVB/UVC?
Ụzarị ultraviolet (UVA/UVB/UVC)
Ultraviolet (UV) bụ ìhè a na-adịghị ahụ anya nke nwere obere ebili mmiri na ike dị elu, nke bụ otu n'ime ihe kpatara ọkụ ultraviolet ji emerụ ahụ ike. Dị ka ogologo ebili mmiri dị iche iche nke ụzarị ultraviolet si dị, a na-ekewa ụzarị ultraviolet ụzọ atọ: UVA/UVB/UVC. Ọtụtụ n'ime ụzarị ultraviolet anyị na-ekpughere bụ UVA na obere UVB. Anya bụ otu n'ime anụ ahụ kacha enwe mmetụta n'ahụ anyị. Ogologo ebili mmiri UVA dị nso na ọkụ a na-ahụ anya ma nwee ike ịgafe na cornea ngwa ngwa wee ruo oghere. Ike UVB dị ntakịrị ala karịa UVC, mana na obere doses, ọ ka nwere ike imebi.
Ihe ize ndụ na anya
Ka ọ dị ugbu a, gburugburu ebe obibi na-aga n'ihu na-ada ogbenye, na "oghere" dị na oyi akwa ozone ikuku na-ebuwanye ibu. Ndị mmadụ na-enweta ọkwa dị elu nke ụzarị ultraviolet na-emerụ ahụ karịa ka ọ dị na mbụ, ike nke ụzarị ultraviolet nke anụ ahụ anya na-etinyekwa n'ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-abawanye. Inweta oke ụzarị ultraviolet na-abawanye ohere nke ọrịa anya dị ka photokeratitis, pterygoid na ihu mgbawa, cataracts, na macular degeneration.
☀Ya mere, olee otu ị ga-esi họrọ ugogbe anya maka anwụ?☀
1. Ndị nwere myopia kwesịrị ịṅa ntị ma ọ bụrụ na enweghi ahụ erughị ala dị ka dizziness mgbe ị na-anwale ya. A na-atụ aro ka ị gaa ụlọ ọgwụ anya ọkachamara maka optometry na ugegbe ịhọrọ lenses nke dabara gị mma.
2. Mgbe ị na-azụta ugogbe anya maka anwụ, jide n'aka na ị gụọ akara ma ọ bụ chọpụta ma ugogbe anya maka anwụ nwere ike igbochi 99% -100% UVA na UVB.
3. Ugogbe anya agba ≠ ugogbe anya maka anwụ. Ọtụtụ ndị na-eche na ọ bụrụhaala na enyo ndị ahụ na-acha agba ma nwee ike igbochi anyanwụ, ha bụ ugogbe anya maka anwụ. Otu ezigbo ugogbe anya maka anwụ ga-enwerịrị ike igbochi ma ọkụ siri ike yana ụzarị ultraviolet. Isi ọrụ nke agba nke oghere bụ igbochi ọkụ siri ike ka ndị mmadụ wee hụ ihe na-enweghị ọkụ, mana ọ nweghị ike igbochi ụzarị ultraviolet.
4. Igwe anya mgbịrịgba nwere ike ibelata ọkụ na-egosipụta site na elu dị ka mmiri ma ọ bụ pavement, nke nwere ike ime ka ịkwọ ụgbọala ma ọ bụ ọrụ mmiri dị nchebe ma ọ bụ na-atọ ụtọ karị, mana ha anaghị echebe megide ụzarị UV! Naanị lenses polarized nke ejirila nchebe UV gwọọ ya nwere ike ichebe megide ụzarị UV. Ịkwesịrị ịghọta nke ọma tupu ịzụrụ.
5. Ọ dịghị mma ma ọ bụrụ na agba oghere na-agba ọchịchịrị ma na-echebe karịa! Ha achaghị egbochi ụzarị UV ọzọ!
6. Ụdị ugogbe anya maka anwụ ejedebeghị na ụdị etiti. Ọ bụrụ na ịnweelarị ugogbe anya myopia, ị nwere ike họrọ ugogbe anya maka anwụ.
Nchekwa anyanwụ kwa ụbọchị maka anya dị ezigbo mkpa. Onye ọ bụla kwesịrị ịkwalite mmata ya maka nchebe anyanwụ anya wee zụlite ezigbo nchekwa nchekwa n'èzí.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu gbasara ụdị ejiji enyo na ndụmọdụ ụlọ ọrụ, biko gaa na webụsaịtị anyị wee kpọtụrụ anyị oge ọ bụla.
Oge nzipu: Sep-18-2023