Anya na-eme ka ndị mmadụ ghọta ọmarịcha mma ma mụta ihe ọmụma bara uru na nke na-atọ ụtọ. Anya na-edekọkwa ọdịdị nke ezinụlọ na ndị enyi, mana ole ka ị maara banyere anya?
1. Banyere astigmatism
Astigmatism bụ ngosipụta nke nhụsianya na-adịghị mma na ọrịa anya nkịtị. N'ụzọ bụ isi, onye ọ bụla nwere ụfọdụ astigmatism. Ọhụụ ọhụụ nwere njikọ chiri anya na ogo na ụdị astigmatism. Ndị nwere astigmatism dị nro na-enwekarị ọhụụ nkịtị, ebe ndị nwere oke astigmatism na-agafeghị oke na-enwekwa ọhụụ na-adịghị mma n'ebe dị anya na nso. Astigmatism dị mfe nwere ntakịrị mbelata n'ọhụụ, ebe astigmatism compound na astigmatism agwakọtara nwere mbelata dị ukwuu na ọhụụ. Ọ bụrụ na edozighị ya nke ọma, amblyopia nwere ike ime.
Mgbochi na ọgwụgwọ usoro
☞ Ịhịa aka n'ahụ anya ugboro ugboro bara uru maka igbochi na ịchịkwa astigmatism, ọ na-enyekwa aka na ahụike anya, na-akwalite mgbasa ọbara, ma nweta mmetụta nke ichekwa anya na imeziwanye anya astigmatism.
☞ Lezienụ anya na nleba anya, chọpụta nsogbu, ma gaa na ebe a na-ahụ anya maka nyocha ahụike anya n'oge. Mepụta faịlụ optometry wee lelee mgbe niile. Mgbe ịchọtachara na ị nwere mgbaàmà nke astigmatism, ị nwere ike ịhọrọ iyi uwe maka mgbazi anụ ahụ.
2. Banyere igwu egwu na ekwentị mkpanaaka mgbe agbanyụrụ ọkụ
N'ebe gbara ọchịchịrị, ụmụ akwụkwọ nke anya ga-agbasawanye iji mee mgbanwe maka enweghị ìhè. N'ụzọ dị otú a, mgbe ị na-eji ihuenyo ekwentị mkpanaaka, anya gị ga-enweta ìhè site na ihuenyo nke ọma, na-abawanye ike ọgwụgwụ anya. Na ekwentị mkpanaaka ihuenyo ga-ahapụ blue ìhè. Ikpughe ọkụ na-acha anụnụ anụnụ ogologo oge ga-eme ka ike ọgwụgwụ anya, nkụ, mbelata ịhụ ụzọ na nsogbu ndị ọzọ.
Mgbochi na ọgwụgwọ usoro
☞A na-atụ aro ka ịgbanye ọkụ mgbe ị na-eji ekwentị mkpanaaka egwu egwu n'abalị ma zere iji ngwaahịa eletrọnịkị na gburugburu gbara ọchịchịrị. Mgbe ị na-eji ekwentị mkpanaaka, gbanwee nchapụta ka ọ bụrụ nchapụta dị mma maka anya iji gbochie ike ọgwụgwụ anya
☞Ọ bụrụ naanị maka ikiri mkpa, ị nwere ike họrọ projectors, TV na ngwaọrụ ndị ọzọ nwere nnukwu enyo na ogologo nlele anya, ma na-ejigide ụfọdụ ọkụ ndị ọzọ iji belata nrụgide anya nke anya.
Banyere ihe omume n'èzí iji gbochie myopia
Site na mmepe nke teknụzụ, ụmụaka n'oge a na-ekpughere ngwaahịa eletrọnịkị, dị ka ekwentị mkpanaaka, mbadamba ihe, TV, kọmputa, wdg mgbe ha ka dị obere. Iji ngwa eletrọnịkị eme ihe ugboro ugboro bụ enweghị enyi maka mmepe ọhụụ ụmụaka ma nwee ike ibute nsogbu myopia n'oge. Ekwesịrị ịkpọrọ ụmụaka pụọ n'èzí ọtụtụ oge.
N'okpuru ọkụ eke zuru oke yana radieshon ultraviolet kwesịrị ekwesị n'èzí, ụmụ akwụkwọ anyị ga-adị ntakịrị, na-eme ka onyinyo ahụ doo anya; n'otu oge ahụ, mgbe anyị nọ n'èzí, anya anyị ga-agbanwe n'etiti ihe dị iche iche nke ọhụụ, na-eme ka ngbanwe anya nke anya na-arụ ọrụ nke ọma.
Usoro mgbochi na njikwa
☞ Isi egwuregwu n'èzí bụ "n'èzí". Ọ dị mma ịhọrọ egwuregwu dịka basketball, football, badminton, frisbee, ịgba ọsọ, wdg, ka anya wee gbanwee n'etiti ihe dị iche iche nke ọhụụ iji mee ka akwara ciliary na-akwalite mgbasa ọbara na anya.
☞Nnyocha achọpụtala na ọnọdụ nke myopia ga-ebelata nke ukwuu ma ọ bụrụ na a na-agbakwunye awa 2 nke ihe omume n'èzí kwa ụbọchị.
Banyere enyo ịgụ ihe dabara adaba
Ọ dịkwa mkpa ka a nwalee enyo agụ ihe na ụlọ ahịa anya ọkachamara. N'ihi na ogo nke anya abụọ dị iche na ọnọdụ ahụike dị iche iche, enyo agụ akwụkwọ a zụtara n'akụkụ okporo ụzọ nwere otu ogo lenses maka anya abụọ na ebe anya nke ụmụ akwụkwọ. Mgbe o yichara ogologo oge, anya na-enwekarị ike ọgwụgwụ, na mgbaàmà ndị dị ka dizziness nwere ike ime, nke na-emerụ ahụ anya.
Usoro mgbochi na njikwa
☞Gaa n'ebe a na-ahụ maka optometry mgbe niile maka optometry, wee zụta enyo ọgụgụ dị mma dịka ogo dị iche iche na ọnọdụ ahụike anya dị iche iche nke anya abụọ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu gbasara ụdị ejiji enyo na ndụmọdụ ụlọ ọrụ, biko gaa na webụsaịtị anyị wee kpọtụrụ anyị oge ọ bụla.
Oge nzipu: Jul-15-2024